よい睡眠には、自分の睡眠習慣・生活習慣を知ることが大切です。睡眠計測サービスSleepSign-home で手軽に睡眠を測って睡眠力アップ!

行動計をつけると、あなたの睡眠がわかる
スリープサイン ホームでは、行動計をレンタルして腰に着けて寝ることで、睡眠中に寝ているのか(水色)起きているのか(白色)を判断します。
睡眠の前半は深く眠って体はほとんど動かず(下図の前半部分)、後半は明け方に向かって徐々に体が動き目が覚めていく(下図の後半部分)のが、良い眠りと言えます。
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キッセイコムテック株式会社
公共・医療ソリューション事業部
TEL:0263-48-5551
製品名SleepSign-home
分類睡眠解析サービス (個人向け)
製品概要活動量計を使って睡眠をお手軽に計る個人向けサービスです。
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